こんにちは みかんがおいしい季節になりました。 ビタミンＣも豊富で免疫力を高めるそうなので 食後のデザートとしてぜひ取り入れたいものです。 でもみかんの薄皮（じょうのう）や白い筋（アルベドというそうです）が 気になる方い …

こんにちは。ナカの人izuです。 １０月です。さつまいもです。大好きです。 どなたでもできる簡単レシピのご紹介。 味付けは塩昆布だけ！ ★材料★ ・お米　２合 ・さつまいも　細いの２～３本 ・塩昆布　大さじ２ぐらいかな～ …

今晩のおかずにお困りのかた、簡単なのに豪華に見えるアスパラの肉巻きはいかがでしょうか？ こんにちは。営業部可児です。 ガスコンロのグリルを使うと、あっという間に１品できて便利ですよ。ぜひお試しください。 材料 アスパラ …

こんにちは。営業部です。 おうどんやそうめん・パスタなど手軽にできる麺料理。 日曜日のお昼ごはんにささっとできてラクですよね。 気にかかるのはふきこぼれ・・ うっかり目を離すと、あっというまにネトネトのお湯があふれ出して …

ホットケーキミックスが売り切れ！！でもご安心ください。 ホットケーキミックスに負けないホットケーキが簡単につくれます。 【材料】（4枚・二人分） ★小麦粉　100ｇ ★砂糖　　大さじ1 ★ベーキングパウダー　小さじ1 ◇ …